Zähne sollten mindestens zwei mal am Tag geputzt werden; besser sind natürlich drei Putzvorgänge. Um den Zahnschmelz nicht anzugreifen, sollte man jedoch folgendes beachten:
Die Zähne sollten nie direkt im Anschluss an eine Mahlzeit oder nach dem Genuss von Getränken wie z.B. Obstsäften geputzt werden, da der Zahnschmelz hierdurch geschädigt werden könnte. Warten Sie nach der letzten Mahlzeit bzw. dem letzten Getränk ca. 1 Stunde (Wasser können Sie selbstverständlich trinken) und putzen Sie die Zähne erst dann.
In der Zwischenzeit hat sich der ph-Wert in Ihrem Mund wieder neutralisiert und die Zähne nehmen keinen Schaden.