Gehören Sie zu den Menschen, die unter übermäßiger Schweißproduktion leiden? Dann können Sie selbst mit einigen Verhaltensänderungen eine Verringerung der Schweißproduktion erreichen.
Wenn Sie erreichen möchten, dass Ihr Körper weniger Schweiß produziert, sollten Sie auf den Genuss von Kaffee, schwarzem Tee und Alkohol verzichten, da Koffein und Alkohol die Schweißproduktion anregen. Gleiches gilt für scharfe Gewürze im Essen. Außerdem sollten Sie nur luftdurchlässige Kleidung aus Naturfasern tragen, da diese dafür sorgt, dass Sie weniger schwitzen.