In unserer heutigen Zeit ist das alltägliche Leben oftmals geplagt von Stress und vielen Strapazen. Da kommen die Entspannung und das Wohlergehen des Körpers oft zu kurz.
Buttermilch ist ein natürlicher Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden. Dabei ist sie besonders preiswert und nahrhaft.
Winterzeit ist Erkältungszeit. Gerade Kindergarten- und Schulkinder trifft es häufig, denn sie sind dort zahlreichen Krankheitserregern ausgesetzt.
Wenn Sie an Übersäuerung in Ihrer Ernährung leiden hilft zum Beispiel "Grüne Mineralerde" oder Natronsalz gegen diesen Überschuß an Säure in Ihrem Körper.
Bio-Ernährung leicht gemacht! Wir sagen Ihnen, wo Sie Bio Lebensmittel online bestellen können.
Wir riechen danach, was wir essen, und nicht nur aus dem Mund, sondern auch durch die Haut wird unsere besondere Duftnote abgesondert.
Wenn Sie manchmal Probleme mit Ihrer Haut haben und spüren, wie Ihr Bindegewebe nachlässt, sollten Sie sich mit etwas Kieselerde helfen.
Wenn Sie Soja höchstens einmal als Sauce im chinesischen Restaurant zu sich nehmen, sollten Sie dies schleunigst ändern.
Diese kühlende Mischung kann man bei großer Hitze schnell selbst herstellen und erfrischt Kinder sowie als auch Erwachsene: 1 Bio-Zitrone mit 1 Liter Mineralsaft vermischen und ein
Neueste Forschungsergebnisse haben ergeben, dass Kaffee in Maßen genossen gar nicht so ungesund ist, wie angenommen.
Sulfide sind schwefelhaltige Substanzen, die antibakteriell wirken und Krankheitserreger bekämpfen.
Wer mehr Muskel hat, verbraucht mehr Energie, auch wenn der Körper sich ausruht.
Wer abnehmen möchte kennt die Qualen immer auf das, was gut schmeckt verzichten zu müssen. Damit muss man es aber nicht immer so genau nehmen.
Zu einer gesunden Ernährung gehören fettarme Mahlzeiten.
Wenn Sie einmal in die Zutatenliste eines herkömmlichen Fruchtjoghurts schauen, werden Sie feststellen, dass hier oftmals viel Zucker und kau
Bevor Sie, statt frisches Obst zu kaufen, zu Konserven greifen, schauen Sie auf jeden Fall in der Liste der Inhaltsstoffe nach, ob, und wenn ja, w
Nach dem Verzehr von bestimmten Gemüsearten wie z.B. Zwiebeln, Paprika oder Kohl, bekommt man leicht Blähungen.
Statt dem Gemüse Butter oder Sauce zur Geschmacksverstärkung beizufügen, versuchen Sie es mal mit frischen Kräutern.
Wenn Sie Gemüse nicht zu lange kochen, bleibt es knackig und behält mehr Eigengeschmack als weichgekochtes Gemüse.
Bei der BMI Berechnung (BMI: Body-Mass-Index) wird aus den Variablen Körpergröße, Gewicht, Geschlecht und Alter ein Wert ermittelt, der anzeigt, ob man über-, unter- oder normalgewich
Frisches Obst und Gemüse sollte jeden Tag in größeren Mengen verzehrt werden, denn Obst und Gemüse liefern dem Körper wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe sowie Flüssig
Frisches Gemüse sollte ein täglicher Bestandteil unserer Ernährung sein, denn es enthält viele wichtige Vitamine und Mineralien.
Ein gesunder Erwachsener hat einen täglichen Flüssigkeitsbedarf von 2-3 Litern. Die Flüssigkeitszufuhr sollte dabei kontinuierlich über den gesamten Tag erfolgen.
Zucker ist lecker und für viele Menschen aus ihrer täglichen Ernährung nicht wegzudenken. Wer jedoch eine gesunde Ernährung anstrebt, der sollte Zucker reduzieren.
Bei der Lebensmittel Verarbeitung und beim Einkauf sollten Sie stets bedenken, dass Lebensmittel in der Regel um so hoch wertiger sind, je geringer der Grad ihrer Verarbeitung ist.