Diese kühlende Mischung kann man bei großer Hitze schnell selbst herstellen und erfrischt Kinder sowie als auch Erwachsene: 1 Bio-Zitrone mit 1 Liter Mineralsaft vermischen und ein paar Minze-Blätter hinein geben. Wer will kann auch noch die Zitronenschale zerkleinern und quetschen, so treten die ätherischen Öle aus. Die Mischung in einen Zerstäuber füllen und bei Bedarf auf die Haut spritzen oder aus einem Glas trinken. Eine herrliche Erfrischung, die von innen und außen kühlt.