Schon während der Schwangerschaft verändert sich der Busen einer Frau. Die Brüste werden größer und praller und bereiten sich schon früh auf die Milchproduktion vor, auch wenn es noch Monate dauert, bis das Baby auf die Welt kommt. Aus diesem Grund brauchen Brust und Dekolletee nun besondere Pflege. Denn Form und Halt des Busens hängen von der Spannkraft der Haut zwischen Kinn und Brustansatz und von der umgebenden Muskulatur ab.
Gönnen Sie Brust und Dekolletee regelmäßige Wechselduschen oder Abreibungen mit einem kalten Waschlappen auf den Sie einen Spritzer Obstessig geben, das regt die Durchblutung des Gewebes an und sorgt für Straffheit. Zusätzlich sollten Sie sich ca. 1x/Wo. ein Peeling gönnen, das abgestorbene Hautschuppen beseitigt und ebenfalls durchblutungsfördernd wirkt. Anschließend die Haut mit einer Feuchtigkeitscreme eincremen und dabei unbedingt die Brustwarzen aussparen - denn der Körper produziert während der Schwangerschaft selbst ein Öl, dass die Brustwarzen pflegt.
Auch durch Sport können Sie dazu beitragen, einen schönen und straffen Busen zu behalten. Es gibt spezielle, einfache Übungen, die besonders auf die Kräftigung des die Brust umgebenden Muskelgewebes ausgerichtet sind.
Abschließend sei noch angemerkt, dass Schwangere grundsätzlich immer einen bequemen, gut sitzenden BH tragen sollten, um das Brustgewebe zu stützen und nicht unnötig zu belasten.