Sie können wegen einer Einladung ins Restaurant nicht Ihr Diätprogramm einhalten?
Versuchen sie, Teile des Menues wegzulassen. Es muss nicht immer Vorspeise, Hauptgericht und Nachspeise sein.
Wenn Sie von allem probieren möchten, teilen Sie sich Vor- oder Hauptspeise mit einer Freundin oder einem Freund.
Bitten Sie den Kellner schon bei der
Bestellung
darum, das Gericht auf zwei Teller verteilt zu servieren.