Freunde und Familie informieren hilft beim Abnehmen, da Ihr Umfeld, sobald es um Ihre Diätpläne weiss, darauf achten wird, Sie nicht zu einer Diätsünde zu verleiten.
Sie können also davon ausgehen, dass Ihnen beim nächsten Kaffeeklatsch keine Sahnetorte vorgesetzt wird und wer weiss - vielleicht finden sich ja in Ihrem Umfeld noch Mitstreiter, die ebenfalls einige Kilos verlieren möchten?