Forscher haben herausgefunden, dass Obst und Gemüse durch ihre Ballaststoffe ein Herztod-Risiko verringern. Schon 10 Gramm pro Tag helfen, dem Herztod vorzubeugen. Essen Sie also möglichst 3 Äpfel pro Tag, um dem Herztod aus dem Weg zu gehen.