Geruch aus stinkenden Schuhen vertreiben

Hausmittel um ekeligen Geruch aus stinkenden Schuhen zu vertreiben. Wir haben für dich die besten Tipps, wie du den unschönen Gestank in Lederschuhen, Sneakern und Sportschuhen leicht loswirst!

Fußgeruch ist personenabhängig

Fußgeruch ist individuell, sowohl der Geruch an sich als auch dessen Intensität. Manche Menschen schwitzen schneller, andere weniger schnell, manche nutzen Schuhe niemals ohne Socken und manche tragen sie am liebsten Barfuß. Dass irgendwann zumindest das Paar Sportschuhe unangenehm riecht, kennt allerdings wohl jeder. Wir haben die besten Tipps gesammelt, wie du den Geruch aus den stinkenden Schuhen entfernen und sie wieder mit einem guten Gefühl tragen kannst!

Besondere Pflege bei der Reinigung brauchen übrigens weiße Schuhe, daher haben wir diese in einem Extraartikel besprochen. Zudem findest du bei uns rund ums Thema Schuhe noch viele weitere Tipps, zum Beispiel wie du Schuhe weiten kannst, welche Schuhe bei Hallux Valgus am besten passen und wie du deine Füße für den Sommer pflegen kannst.

1) Sportschuhe waschen

Viele Sportschuhe, Hausschuhe und Stoffschuhe kann man einfach in die Waschmaschine geben. Dann sehen die Schuhe danach aus wie neu. Grober Schmutz sollte zunächst entfernt werden, manchmal reicht es dazu schon die Schuhe fest auszuklopfen, ansonsten hilft dir eine Bürste oder ein feuchter Lappen weiter. Die vorgereinigten Schuhe kannst du dann im Feinwaschgang (geringere Grad-und Schleuderzahl) waschen. Anschließend solltest du die Schuhe gut trocken, entweder in der Sonne oder mit Hilfe von Zeitungspapier (sehr saugfähig!), das du in die Schuhe stopfst. Ist draußen kein gutes Wetter, platzier sie zum Trocknen am besten unter einer Heizung.

2) Müffelnde Schuhe ins Gefrierfach

Eine andere Möglichkeit, schlechte Gerüche zu entfernen, ist das starke Herunterkühlen der betroffenen Schuhe, entweder bei konstanten Minustemperaturen draußen auf der Terrasse oder dem Balkon oder auch in der Gefriertruhe. Dazu einfach die Schuhe in eine Plastiktüte tun und in das Gefrierfach legen. Nach ein paar Stunden werden die Bakterien abgetötet und der muffelige Geruch verschwindet.

3) Katzenstreu gegen Schweißschuhe

Sportler halten sehr viel von diesem Hausmittel gegen Schweißfüße und unangenehme Gerüche in Sportschuhen: Katzenstreu saugt die Feuchtigkeit aus den Schuhen und bindet unangenehme Gerüche. Man kann die Katzenstreukügelchen bequem wieder ausschütten, nachdem man sie lange einwirken lassen hat. Man kann auch Katzenstreu in einen alte Nylonstrumpfhose abfüllen. Den gefüllten Nylonstrumpf dann über Nacht in die Schweißschuhe legen.

4) Backpulver gegen stinkende Schuhe

Mit Backpulver kannst du ebenfalls müffelnde Schuhe entduften. Die stinkende Feuchtigkeit in den Schuhen wird durch Backpulver gebunden und getrocknet. Für diese Methode einfach Backpulver in die Schuhe rieseln lassen und Stunden einwirken lassen (über Nacht). Das Hausmittel Backpulver trocknet die feuchte Innensohle aus und bindet unangenehme Schuhgerüche. Nach Stunden die die Schuhe ausklopfen.

5) Schuhe trocknen lassen

Schuhe sollten immer getrocknet werden, wenn man sie länger anhatte. Das klappt zum Beispiel gut an der frischen Luft oder in der Sonne. Denn besonders die Feuchtigkeit in den Schuhen kann die Geruchsbildung fördern. Die Bakterien können sich in feuchtem Milieu auch viel besser vermehren. Besonders relevant ist das auch im Winter und zur nassen Jahreszeit. Dann solltest du die Schuhe nach dem Tragen am besten auf der Heizung trocknen.

6) Stinkende Schuhe in Zukunft vermeiden

Damit es gar nicht erst zu stinkenden Schuhen kommt, haben wir außerdem noch die wichtigsten Tipps für dich gesammelt, wie du die Geruchsbildung in deinen Lieblingsschuhen vermeiden kannst:

• Täglich die Socken wechseln und am besten Baumwollsocken tragen.
• Die Füße regelmäßig waschen.
• Die Füße ab und zu aus den Schuhen ziehen und kräftig durchlüften lassen.
• Schuhe immer trocknen lassen nach dem Tragen.
• Bei stark schwitzenden Füßen Fußdeo verwenden. (Im Drogeriemarkt erhältlich.)
• Ledersohlen in den Schuhen verwenden.

7) Video: Die besten Tipps gegen Schuhgeruch

Der YouTuber Juls hat in einem Video zusammengefasst, was am besten gegen stinkende Schuhe hilft. Die meisten Tipps, die wir hier aufgeführt haben, hat er auch in seinen Bewegtbild-Tipps und du kannst sie dir dort noch einmal ansehen. Insbesondere weil er selbst auch von Fußgeruch in Schuhen betroffen ist, ist das Video wirklich sehenswert und charmant gemacht:

8) Stinkende Socken sollten ebenfalls vermieden werden

Solltest du dazu neigen schnell stinkende Strümpfe zu haben, solltest du diese regelmäßig wechseln, um zu vermeiden, dass sich der Geruch in deinen Schuhen verbreitet. Hier findest du eine Liste mit weiteren Hinweisen:

1. Ein absoluter Hausmütterchentipp ist es, bevor die Socken angezogen werden, einen halben Löffel feinkörniges Natron hineinzugeben. Damit sich alles gleichmäßig verteilt, sollten die Socken vor dem Anziehen noch mal ordentlich geschüttelt werden. Die Füße bleiben während des Tragens trocken und Fußschweiß hat keine Chance.
2. Eine andere Methode gegen Schweißfüße ist es, nicht die Socken mit Natron zu bestreuen, sondern die Füße mit Natron einzupudern. Hierzu werden einfach die Füße mit feinem Natron puder eingerieben. Anschließend können Schuhe und Socken wie gewohnt angezogen werden.
3. Alternativ ist es auch möglich, die Füße mit einer Natronlösung einzusprühen, welche aus 250 mm Wasser und einem Esslöffel Natronpulver besteht. Diese Mischung füllt man am besten in einen Sprühzerstäuber. Bevor die Socken angezogen werden, sollten die Füße unbedingt an der frischen Luft trocknen, damit der Natron seine volle Wirkung entfalten kann.
4. Wer außerdem unter Schuhgestank leidet, der kann nach dem Tragen etwas Natronpulver in die Schuhe geben, was vor dem Tragen wieder raus geschüttelt wird. So bleiben die Füße trocken und im Schuhschrank bildet sich kein übler Gestank. Zudem sollten Sie beim Schuhe anprobieren und kaufen, keine zu engen Modelle wählen. Denn diese können schwitzige Füße begünstigen.
5. Wer Natronpulver nicht an Füßen oder in den Socken mag, kann auch das Natronpulver beim Waschen mit ins Weichspüler fach geben, denn auch das hilft gegen starken Fußgestank.
6. Wer Fußgeruch vorbeugen möchte, sollte regelmäßig ein Natronbad durchführen. Hierzu gibt man 1 Esslöffel Natron auf 250 mm lauwarmes Wasser. Das Bads sollte 10 bis 15 Minuten dauern. Anschließend die Füße gut abtrocknen, um Fußpilz vermeiden zu können.

Häufige Fragen und Antworten