bin auf der Suche nach Yogafreunden. Ich möchte Yoga machen und wusste nicht, dass es da so viel unterschiedliche Richtungen gibt. Welches Yoga empfehlt ihr für Anfänger im besten "Hausfrauenalter"? :)

Bin nicht gerade die Sportlichste, hab aber Lust auf Yoga!

Wer kann mir einen Tipp geben und kennt sich aus